Ett nytt liv...........

Har varit till Blomsterlandet i Uppsala idag och köpte lite växter som jag skall plantera ikväll. Detta är bara en bråkdel av växter som behövs för att plantera i blomlåder, krukor mm.

Köpte ljusrosa pelagoner, blåa lobelia, cericerosa petunior, vita petunior, lila petunior och rosa isbegonior, så nu är det bara att sätta igång med planteringen.

I måndags började jag ett nytt liv med lågkalorimeny. Köpte Allévo Kick Start en Thai soppa och

smoothie, samt låg kaloridrink och mellanmål. Skall äta dessa produkter, samt fil och flingfrukost månd till fred lunch varje vecka och fredag kväll och resten av helgen äter jag riktig mat fast mindre portioner än vanligt, måste ta itu med vikten. Kommer att leva på ca 1000 cal /dag och då går man ner ca 1,5-2 kg i veckan om man dessutom rör på sig. Kommer att äta så i 4 veckor tills man ställt om omsättningen i kroppen.
Jag börjar dagen med lättfil 1,5 dl och fullkornsflingor, till lunch blir det smoothie eller thaisoppa som innehåller 100 cal samt 3-4 morötter, till middag blir det smoothie eller thaisoppa och 2 rivna äpplen med kanel och till kvällen tar jag en bar. Har jag inte möjlighet att äta thaisoppen eller smoothie så tar jag cal drinken istället tillsammans med morötterna.

Första dagen var jag hungring när jag gick och la mig men igår kändes det bra.

Har idag varit ute och gått 3 km för första gången sedan operationen och det kändes bra, fast jag känner mig lite stel nu.

Var ute och plockade in lite av brudspirean och satte i min fattigmanssilver vas som jag har på köksbordet tillsammans med 2 kryddburkar.

Skall nu ta och fixa lite mat till familjen de får fiskpinnar och hemlagad potatismos, men jag tar min pulversoppa och rivna äpplen (är mycket godare).

Ha de gott och var rädda om varandra!