Blommor och powerbars med pepparkaka

Godmorgon! Vaknade  idag till ett snöväder, men det är inte det jag vill ha, hmmmm, men det är väl bara att gilla läget ändå och göra det bästa av dagen. Är ledig idag och skall ta en tur till Uppsala och storhandla och försöka hitta lite nya vårblommor.

Här har jag satt tulpanerna i en blommig vattenkanna.......

Här kommer lite bilder på en del av mina orkidéer som

blommar otroligt just nu............

har orkidéerna i olika färger, men saknar gula.......

funderar att dela upp dessa i olika färggrupper

och ha dem i olika rum och fönster.......

men jag vet inte om de trivs lika bra i alla rum.....

den äldsta orkidén är ca 6-7 år nu och blommar fortfarande

lika mycket........

använder inget blommedel utan bara vatten och vattnar

dem ungefär var 8-10:e dag nu under hösten/vintern

och när våren sommaren kommer och det blir

varmare så vattnar jag var 4-5:e dag......

här kan man se lite av att snön ligger kvar på altanen

fortfarande................

Hittade detta recept på nätet på Powerbars med

pepparkakssmak. Bilden är lånad av hälsoköket.

Skall ta och göra denna idag när jag kommer hem

från Uppsala.....

Här kommer receptet:

Till 5 powerbars behövs:

2 dl blandade nötter, fröer och kärnor(ex valnötter, pumpafrö

sesamfrö mm)

2 dl blandad torkad frukt

2 dl havregryn

1 dl naturell yoghurt

2 tsk pepparkakskrydda

1 msk flytande honung

1 nypa salt

Gör så här:

Sätt ugnen på 110 gr.

Grovhacka nötterna och den torkade frukten.

Blanda med resten av ingredienserna i en bunke till en deg.

Forma till 5 st bars och lägg dem på en plåt med smörpapper på.

Grädda dem i ca 90 min.

Låt svalna och rulla in dem var för sig i folie eller smörpapper och förvara dem torrt.

Bra som ett mellanmål.

Lycka till!!!!!!